Virtus Therapy

RESET – Retreat de detox digital, vindecare a burnout-ului și recâștigare a atenției

🌿Invitație la un alt fel de viață

 

Te simți copleșit de viteza lumii moderne?
Ești prins între a „face mai mult” și a simți că niciodată nu ajungi la suficient?

Acest retreat este o respirație profundă pentru mintea și corpul tău.
Timp de 4 nopți în inima Maramureșului, vei încetini ritmul, vei învăța să asculți nevoile corpului fără rușine și vei descoperi ritmul natural al unei vieți bune.

Nu e doar un retreat de relaxare: este o experiență transformatoare care combină practici terapeutice, neuroștiință aplicată, filosofie și tradiție, pentru ca tu să recapeți controlul asupra energiei, atenției și bucuriei de a trăi.

 

✨ Ce vei primi concret în aceste zile

 

Practici de breathwork și atenție – exerciții zilnice care eliberează stresul, cresc concentrarea și regenerează corpul.

Dopamine detox – metode de reducere a supra-stimulării digitale și reconectare la simplitatea vieții reale.

Lucru cu rușinea și autocompasiune – învățături de la Christopher Germer și Daniel Siegel pentru a te elibera de presiunea „succesului toxic”.

Exerciții de clarificare a valorilor și reflecție personală – scris, dialoguri și meditație ghidată.

Lectură contemplativă și filosofie accesibilă – pagini alese din Filocalie și filosofie antică, pentru a antrena atenția și a găsi sens.

Zi de drumeție cu ranger profesionist – trasee alese cu grijă care îți vor încânta privirea, te vor provoca la mișcare și îți vor oferi povești vii despre natură și tradiții locale. Rangerul este un expert în mediu și istorie locală, oferindu-ți siguranță, cunoaștere și experiență autentică.

Timp fără device-uri – pentru a te reconecta cu prezența, cu ceilalți participanți și cu tine însuți.

Mese tradiționale – 2 mese pe zi, gătite cu respect pentru tradițiile și gusturile Maramureșului.

Integrare și reflecție finală – vei pleca cu instrumente concrete pentru a trăi mai prezent și mai împăcat cu tine însuți.

 

💎 În acest retreat vei regăsi:

Atenția pierdută în ritmul modern

Dialogul față în față și conexiunea umană

Ritmul natural al corpului și al minții

Autocompasiunea și bucuria simplă de a fi

Evenimentul va avea loc:

Joi 18 Septembrie, 2025

Ora 18:00

Calea vindecării și excelenței de sine

Fiecare dintre noi se află pe acest pământ pentru a se cuceri pe sine. Rostul omului e de a parcurge lecțiile destinului său și de a se vindeca de tot ceea ce nu este el însuși. Pe scurt suntem aici pentru a ne cunoaște cele mai adânci cotloane ale minții și pentru a vindeca rănile inimii. Nimeni nu se naște fără o moștenire de suferință, nimeni nu se naște curat. Atâta timp cât ești om vii cu un bagaj trangenerațional și cultural pe care ai responsabilitatea de a-l înțelege și a-l vindeca. Misiunea mea este aceea de a declanșa și inspira mișcarea sufletului spre liniștea vindecătoare. Cred cu tărie că suntem niște chirași pe această lume, care au de învățat lecții importante. Cred până la osul ființei mele că suntem aici ca să ne scriem destinul prin alegerile noastre. mai mult...
6400 RON

🔥 Ce este Burnout Reset? 

Burnout Reset este un program exclusiv de 60 de zile, conceput pentru a te ajuta să depășești burnout-ul, să îți recapeți energia, claritatea și echilibrul mental. Vei simți schimbări notabile din prima lună!

 

💡 De ce Burnout Reset?

Schimbări vizibile în 60 de zile: Recăpătarea energiei, îmbunătățirea concentrării și reducerea stresului, schimbarea ritmului interior.

Program personalizat: Adaptat nevoilor tale pentru rezultate rapide și durabile.

Terapie personalizată: Un terapeut competent care te ghidează pas cu pas pe parcursul celor 2 luni.

Suport continuu: O comunitate activă care te susține constant.

 

🎁 Ce include Burnout Reset?

Pentru 6000 de lei, ai acces la 2 luni de transformare completă:

Terapie personalizată – 2 intalniri pe săptămână pentru soluții individuale.

Setarea intentiei  – Pentru energie constantă și sănătate.

Tehnici avansate autoreglare – Învață să îți calmezi mintea și să gestionezi stresul.

Analiza si transformarea sistemului de valori – Invatarea odihnei active, diferenta dintre actiune sanatoasa si compulsive. 

Sesiuni video săptămânale – Strategii clare, direct din confortul casei tale.

Suport constant – Grupuri de discuție pentru motivație zilnică.

Ghiduri exclusive – Materiale educaționale pentru un reset complet.

 

💥 Acum este momentul să acționezi!

Locuri limitate!
6000 de lei pentru 2 luni de transformare totală. O investiție care îți va aduce beneficii pe termen lung în toate aspectele vieții tale.

Nu lăsa burnout-ul să îți controleze viața. Începe călătoria ta acum!

Mai mult →

Testimoniale

Simt nevoia să îți mulțumesc din suflet pentru tot sprijinul pe care mi l-ai oferit în acest an de terapie. A fost un proces profund, uneori greu, alteori revelator, dar care m-a ajutat enorm să mă înțeleg și să mă construiesc pe baze mai sănătoase,sa ma dezbrac de vechile tipare și să înțeleg cât de important este să îți cunoști propriile valori,să îți șlefuiești cu pași mici dar siguri identitatea proprie și nu cea sculptată de traumele și evenimentele pe care le-am trăit de-a lungul vieții.

Stefania Radu

Multumita lui Alex, am ajuns sa scap de disocierile frecvente care deveneau destul de infricosatoare. Procesul a fost lung si anevoios, dar de fiecare data am plecat cu o incarcatura pozitiva si cu sfaturi pretioase. Caldura pe care o emana ca persoana, implicarea si fiind un foarte bun ascultator il face mai mult decat un terapeut pentru mine. E un om special cu vocatie si har

Sergiu MT

Terapia cu tine m-a învățat ce înseamnă susținerea emoțională, m-a învățat ca a simți este normal, m-a învățat să mă cunosc, sa aflu cine sunt, de unde vin cum să trăiesc în prezent și încotro să mă îndrept, m-a învățat să mă iert, să îi iert și pe cei ce nu mi-au dat dreptul la a mă face auzită, văzută, înțeleasă, acceptată și mai ales la a nu deține propria-mi VOCE.

Laura Madalina Irimia

Parerea mea despre aceasta experienta este una foarte buna, consider ca informatiile pe care le are Alex ar trebui sa ajunga la cat mai multa lume pentru ca fac bine sufletului. Eu si echipa mea am trait niste experiente care ne ajuta sa crestem calitatea vieti si pentru mine e destul de clar faptul ca o sa repetam acest timp de calitate.

Bogdan V.

Am o listă lungă de lucruri bune de spus. Împreună am reușit să depășim burnout-ul meu, am transformat lipsa de încredere în mine în cea mai mare formă de validare fără să mai tânjesc după validarea celorlalți, am învățat să gestionez furia și anxietatea, am vindecat copilul interior, am învățat să stabilesc limite sănătoase și cel mai important lucru am învățat să trăiesc din nou asa cum îmi place mie. Mulțumesc, Alex!

Anda Maria Oprea

L-am contactat pe Alex dupa ce am urmarit interventia lui intr-un live pe Tiktok. Mi-a placut foarte mult cum a combinat in argumentele lui elemente din psihologie, filosofie si spiritualitate. Fac terapie cu el de mai bine de 1 an si nu m-am simtit niciodata judecata, spatiul creat in discutiile cu el este safe iar interventiile lui sunt mereu spot-on. De la carti recomandate pentru lectura la tehnici de respiratie si alte exercitii, Alex m-a ajutat enorm. Este uman, un om frumos si un terapeut cu care rezonez foarte mult.

Andreea Leru

@virtus1990
Abonează-te acum la newsletters!